助你自助
心理自助手册使用认知行为疗法,帮助你面对生命中那些不知所措的时刻,不论是青少年抑郁症自救,还是如何安慰失去亲人的朋友,你都可以在这里找到答案。
我们的团队正在建设中,每一篇文章都有专业的心理学家进行审核。我们争取捕捉到大众每一个细微的情感体验,生活中那些无法明说的感受和迷茫,你都会在这里找到出口和指南。
团队介绍
项目发起人王永于 2014 年心理学专业毕业后,一直从事心理学科普工作,尽力将专业的心理学内容以用户能接受的方式展示给大众。 目前团队成员由波波担任技术顾问,内容团队有红羽、从聿、二马一心、淡小莉、无应应、Juno、陆帅博、HW、文思、雪莹。 2019 …
免费加入心理自助社群
在互联网内容越来越不靠谱的情况下,我们抱团取暖,互帮互助。 我们在生活中总会遇到各种各样的问题,不管是心理还是工作上,人生互助小组就是帮助你解决那些难题,不管是互联网的产品设计,还是爸妈的保险问题,抑或是航班取消怎么维权这种小事。 我建了一个人生互助小组群,你感兴趣的话欢迎加入。 群里聊什么? - …
用户评论
一年前,我守护妻子直至她离世。我们结婚未满 3 年,还有一个 2 岁多大的孩子,岁后我就抑郁了,很长一段时间没办法入睡,我知道自己情绪低落,生活变得很糟糕,也会影响孩子的成长。看到你的文章,对我帮助很大,感谢,真的感谢。
果小一一位失去妻子的男士。